天气渐渐变凉,让人脾胃大开,尤其岁末年关聚会多,享用美食的机会增加,无法抵挡美食的诱惑,但看到肚子「肥成游泳圈」却又十分懊恼……。其实,享用大餐又不想吃胖,要诀就是搭配能阻断吸收、拦截油脂的关键成分,透过有效。
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