让自己完全沉浸在那超然欣喜的泉源中——这就是瑜伽的真义,也是所有瑜伽练习方法以及生活方式的目的所在。就像瑜伽圣典中所描述的那样,获得至高快乐、安宁祥和、喜悦、充满意义的幸福生活以及超越对死亡的恐惧,都是修炼瑜伽所要取得的丰硕。
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