调节饮食。避免营养过剩并不意味着孕妈在孕期要勒紧裤带,这需要必要的营养。节食会影响婴儿的健康发育。只要孕期调整好饮食计划,适当补充一些微量元素,高热量食物不吃或少吃,孕期体重肯定会在理想范围内增加。正常。
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