刚才突然领悟到一个问题:辟谷其实让我是真正的重生了一次,为什么这样说呢?备谷的时候,食物有多到少,由固体到液体,直至没有。真正的辟谷就是完全靠食气,红枣枸杞水和芝麻丸维持生命。复谷就是把备谷的流程反过来走一遍。
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