第一步:凝气、筑基、结丹、元婴、化神、婴变(需要仙玉)、问鼎 第一步与第二步之间:阴阳虚实,即阴虚、阳实阶段 第二步:涅境:窥涅、净涅、碎涅 第二步与第三步之间:两条路。一是修炼香火,借香火破空门,。
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