只要找出了最根本的原因,我就能够自我开解,重新找回上进心。比如,如果我是因为近期压力太大,所以想摆烂,什么都不想干,就想当个废物,那我会给自己两天的时间去自我调节。我会去跑步、吃美食、跟朋友倾诉等等,通过做。
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